Qui suis-je ?
En quelques mots…
Je suis Perrine Coury, thérapeute psychopraticienne spécialisée dans l’estime et la confiance en soi. Durant mon début de parcours professionnel, j’ai accompagné de nombreses personnes à travers leurs transitions professionnelles, mais c’est en explorant mes propres besoins que j’ai découvert l’importance de m’affirmer et d’oser une reconversion qui m’anime depuis longtemps.
Curieuse et dotée d’une grande soif d’apprendre, j’ai toujours eu à cœur de comprendre ce qui m’entoure et de donner du sens aux évènements de la vie.
Je mets aujourd’hui mes compétences d’écoute, d’analyse, et mon empathie au service de ceux qui cherchent à trouver ou retrouver leur alignement intérieur. Mon travail se concentre sur le renforcement de l’estime et la confiance en soi, et le dépassement des doutes et blocages pour permettre à chacun de s’épanouir pleinement et de trouver sa voie authentique.
Je crois fermement que chacun possède les ressources en lui pour faire face aux épreuves et remises en question, et pour créer une vie en harmonie avec ses attentes et besoins.
Perrine
Ma philosophie :
Foncièrement animée par un fort élan de vie, je porte un regard positif et bienveillant sur les personnes et les choses.
J’aime à voir la beauté et le potentiel d’épanouissement résidant en chacun d’entre nous, dans le respect de nos diversités, de nos singularités.
La liberté est l’une de mes valeurs fondamentales. La liberté dans nos choix, dans nos paroles comme dans nos silences, dans notre droit à l’erreur, d’emprunter notre propre chemin, à notre rythme, au-delà de tout jugement.
Nous possédons tous en nous l’incroyable pouvoir de nous renouveler, d’évoluer, de faire preuve de résilience, d’être notre propre solution et de nous aligner avec nous-même. Cette force ne demande qu’à être révélée !
Mes 3 phrases de prédilection :
Qu’il est bon d’être parfaitement imparfait ! La perfection n’existant pas, pourquoi courir après l’impossible ? Alors, soyons nous-mêmes, voilà déjà une clé menant au bonheur.
Un pas après l’autre, un jour après l’autre : C’est faire preuve de bienveillance envers soi-même et respecter son propre rythme. Et au final, c’est aussi se permettre de se mettre en action plus facilement.
Less is more (moins, c’est plus) : c’est tendre vers la simplicité et l’essentiel pour s’alléger l’esprit. C’est se concentrer sur ce qui apporte véritablement de la valeur et du bien-être, tout en diminuant le niveau de stress.
Ma formation :
J’ai réalisé mon parcours de formation à l’Institut Cassiopée à Chatou (78) :
Maitre praticien en Relation d’Aide
Psychogénéalogie
Alimentation & Émotions
Les clés du changement
Ce qui m’inspire et m’anime
Les chevaux : À la fois sensibles et très intelligents, ils nous perçoivent tels que nous sommes au-delà de tout masque. Leur présence nous ancre dans notre corporalité, dans l’ici et le maintenant.
L’Écosse : Comme la montagne, c’est un de mes lieux ressource. C’est pour moi la nature sauvage, une Histoire passionnante ainsi que des gens chaleureux qui cultivent l’art de vivre du Coorie.
Les Landes : Ma madeleine de Proust. Elles m’évoquent les moments de bonheur simples partagés en famille et entre amis, et les couchers de soleil assise face à l’océan si apaisants.
Les symboles : Ce sont de formidables clés pour partir à la découverte de notre inconscient. De la symbolique du corps en passant par les rêves ou encore l’Art et la mythologie, ils nous entourent.
L’Homme : je pourrais citer des personnalités connues, mais au final, chaque rencontre ne cesse de m’inspirer et de me faire grandir. Alors à tous ceux qui ont fait, font ou feront partie de mon chemin, merci !
