« Il existe un curieux paradoxe : quand je m’accepte tel que je suis, alors je peux changer »
Carl Rogers
Perrine Coury – Thérapeute psychopraticienne
spécialisée en burnout, crise de vie et psychogénéalogie
Entre Nous
J’accompagne avec bienveillance et empathie en séance individuelle les adultes et adolescents qui traversent des périodes de mal-être, d’épuisement ou de crise, qu’elles soient personnelles, professionnelles, relationnelles ou familiales.
Les attendus :
Je vous offre un cadre de confiance et du soutien pour surmonter difficultés, stress et anxiété, apprendre à développer vos propres solutions à vos problèmes, votre autonomie, ainsi qu’une relation à soi et à l’autre plus harmonieuse. L’objectif de la thérapie verbale est que vous récupériez épanouissement, bien-être, sérénité et équilibre de vie.
Je vous propose, durant cet accompagnement personnalisé de vous aider à mieux vous connaître, comprendre vos mécanismes psychologiques, à vous accepter et à vous affirmer dans votre singularité. Pour cela, mes méthodes s’appuient sur des outils pratiques efficaces doublés d’une écoute active et neutre, où vous êtes pleinement acteur de votre thérapie.
En pratique :
Chacun avançant à son propre rythme, nous définirons ensemble la fréquence des consultations selon vos besoins et possibilités.
Je vous reçois lors de séances de 55 mn en cabinet à Jacou et à Montpellier (Quartier Antigone) ou en visioconférence, du lundi au samedi matin. Au cas par cas, je peux me déplacer à votre domicile.
Au plaisir de vous rencontrer,
Perrine
Un bout de chemin à vos côtés en…
Thérapie adulte
- Epuisement : professionnel, personnel, parental, burn-out
- Crise : existentielle, perte de sens, crise de vie (conflit, séparation, deuil, perte d’emploi …)
- Problème d’estime et confiance en soi
- Stress, anxiété, fatigue
- Troubles alimentaires, « kilos émotionnels »
- Difficultés quotidiennes, relationnelles
- Communication
Thérapie adolescent
- « Crise d’adolescence »
- Difficultés relationnelles et familiales
- Affirmation de soi
- Difficultés de communication
- Gestion des émotions
- Stress, anxiété
- Problème d’estime et confiance en soi
- Troubles Alimentaires
Psychogénéalogie
- Difficultés relationnelles familiales
- Compréhension des schémas familiaux
- Emotions non comprises
- Blocages et schémas répétitifs
- Découverte des héritages familiaux
- Compréhension de son histoire
- Exploration des mémoires transgénérationnelles